久しぶりにチョコ大量摂取。朝昼晩と万遍なく。チョコパイ、キットカット、チロル。 おいしかったけど、前ほどは体が欲してないというか、「永遠に食べ続けられる！」っていうのはなくなったかも。体質が変わった？いいことだけど、なんかさみしいなー。部屋…

紀文の麦芽コーヒー以来のヒット！ けっこう甘くて、きなこでまったりしてるからお腹もいっぱいになる。うまー。 肌と豆乳の相性がいいみたいで、飲むとわかりやすく効果がでるんだけど、そのままの味が苦手だから毎日飲むのが大変。こういうおいしいのみつ…

エモリカのおっふーろっ♪でゆっくりしてきました。 秋にドラッグストアのワゴンセールで安く買った大きなボトルのやつで、小袋入りのゲルマニウムとか美肌系のに比べ、特別感や充実感は劣るんだけど、乳白色なのとか匂いがなんか落ち着く。入浴剤の色はやっ…

ananがダイエット特集だったので思わず買ってしまったのだけど、見てびっくりした。吹石一恵のスタイルがパーフェクト過ぎる!!!ちょーーきれい！細いのもそうなんだけど、こういう薄い体に憧れる。これが理想。ほんっときれいだなあ…。 よし、これ目標にがん…

春になったっていうのに、まだ足が冷たいよ。本腰を入れて痩せるために、ヤフーのダイエットダイアリーに登録してみた。20代も後半になるとどんどん痩せにくくなるっていうしね…(怖)。ここらで本気でなんとかしとかないと、と思って。ごはんやおやつを記録し…

食欲増大期に入り、甘いものが止まらなくて困ってます。チョコとか永遠に食べ続けられるような気がする(それはいつもか)。よくないのはわかってるんだけど…。誰かノーカロリーチョコ作ってくれないかなぁ。

夜遅く何か(たいてい甘いもの)食べたくなったら、カロリー０のコーラ飲めばいいことに気付いた！甘いし、炭酸だからひと口ふた口飲めば満足するし。 と言いつつ本当に太らないのかな。なーんか信用できないんだよなぁ。カロリー０でも太りそうな気がしてしま…

バナナとさつまいもに、ヨーグルト・つぶあん・レーズン・オリゴシロップをかけて、ぐちゃぐちゃに混ぜて食べました。便秘解消のために食物繊維取ろうと思って。効いてくれるかなぁ。とりあえず明日朝起きたら、カフェオレ一気飲みする(牛乳だけじゃ飲めない…

食欲増進期が過ぎたみたいで、間食が我慢できるようになった。チョコも１粒でやめられた。これからのやせ期で、目標−1kg。