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春になったっていうのに、まだ足が冷たいよ。

本腰を入れて痩せるために、ヤフーのダイエットダイアリーに登録してみた。20代も後半になるとどんどん痩せにくくなるっていうしね…(怖)。ここらで本気でなんとかしとかないと、と思って。

ごはんやおやつを記録して食事バランスなんかもわかるのだけど、意識が高まってよいです。食事は特に問題ないから、どれだけ甘いものを抑えられるか(食べないのは無理)が勝負だな。がんばります。